“今日快讯，NBA超级巨星，新科双料MVP勒布朗詹姆斯在篮球圣地洛克公园狂砍77分，著名街球手‘进攻专家’雷击约翰逊表示：勒布朗才是真正的进攻专家。”

NBA的休赛季是篮球迷一年中最痛苦的时候，因为长达三个月的时间内没有高水平的比赛可以观看，而每当这个时候，球星在场外的表现则会更加受人关注。

尤其是有关新科双料MVP勒布朗詹姆斯的新闻，一有风吹草动，媒体便像闻到血腥味的鲨鱼一样。詹姆斯昨天在洛克公园的爆炸表现也引爆了整个社交媒体，给无聊的长草期提供了一些话题。

一辆体格稍大的SUV内，詹姆斯一边浏览着今天的头条新闻，一边戴着自家公司的头戴式耳机听着音乐，显然看上去心情很不错。

自从休赛季的训练结束之后，自己没能抵挡住韦德对自己的怂恿，前往洛克公园进行了一场表演性质的比赛，也让自己感受到了这些天的进步。

今天是迈阿密热火队训练日的第一天，詹姆斯正前往热火队的训练馆，准备和新赛季的队员见面。每年的休赛期时，球员们都有各自放浪不羁的生活，而训练日的开始，便是为新赛季的磨合开始了第一步。

不久，训练馆就到了，詹姆斯跳下SUV，摘掉自己的墨镜，正准备进入球馆时，正巧迎面走来了韦德，

“哟，这不是我们的进攻专家先生吗?”韦德调侃道，“既然你换了外号了，那以后请叫我皇帝韦德（the king wade）了。”

詹姆斯无奈地扶额，“教练到了吗？”

“大家伙都到了，就等你了。”韦德把詹姆斯迎进了球馆。

刚踏入球馆，便一下子热闹起来，人来人往的训练场好似集市一般：

大前锋克里斯波什正在助教的指导下练习着三分球，球队新援雷阿伦站在他的旁边，时不时地指点一下；

首发控卫马里奥查尔莫斯、队长哈斯勒姆、小前锋肖恩巴蒂尔正在做着挡拆进攻训练，防守他们的是路易斯、替补控卫诺里斯科尔和同样叫做詹姆斯的詹姆斯琼斯；

替补中锋乔尔安东尼和皮特曼则在篮下做着一对一训练；

主教练斯波双臂环抱站在球场中间，手中拿着球员名单，时不时地和身边的助教交流几句。

正和助教交流着新赛季的球员安排，斯波一回头望见了詹姆斯，对他点了点头，拍了拍手道，

“大家集合一下吧。”

众人都是一怔，然后发现了门口的詹姆斯，随即便一起往球场中心走来，老队长哈斯勒姆一边走一边笑着对詹姆斯说道，“勒布朗，在洛克公园砍下77分，是不是比赢得总冠军还要畅快！”

詹姆斯耸了耸肩，“你说的算，队长。”大家都笑了，一起上来和詹姆斯碰了个拳。

“好啦，既然勒布朗到了，那我们就开始我们的第一次队内训练吧！”斯波这时候说道，“虽然我们上赛季实行了我们的最终目标，但我们依然不能放松警惕，下赛季我们会面临更加严峻的挑战，卫冕总是非常艰巨的，其他所有球队都会想方设法研究你、击败你，所以无论是训练还是比赛，我们都要打起百分之一百的精神，我希望明年的这个时候，我们还能以卫冕冠军的身份站在这里！”

======

每个球队在赛季开始之前都会进行自己的队内训练，一般分为专项训练（比赛）和队内训练赛，来培养球员之间的了解程度和默契。而每个球队的专项训练都有所不同，比如多伦多猛龙队有单挑比赛，金州勇士队有三分球比赛，而热火队的训练项目正是三分球大赛。

上赛季的热火队是一支投射能力出色的球队，不仅后卫线上有查尔莫斯、科尔，锋线上有巴蒂尔、刘易斯，身为内线的波什也有着一定的三分球能力，所以整个赛季迈阿密的三分球一直排在联盟前列。

“阿伦，你先来吧。”斯波教练看着手上的球员名单，雷阿伦是今年夏天热火队重要的引援，身为NBA有史以来最为出色的射手之一，雷阿伦的到来会给热火队的外线投射能力带来极大的提高。

雷阿伦点了点头，脱掉了身上的训练服，露出了紧身运动背心，稍微热身了一会儿，便来到了左侧底角。

热火队的三分比赛和全明星三分大赛类似，都是5个点，每个点5球，要求一分钟内完成，唯一不同的是取消了花球的设置，降低了其中的运气成分，这也更加考验了球员投射的稳定性。

雷阿伦深吸了一口气，拿起篮球，轻松一跳，把球举到出手点，手腕轻轻发力拨出，用一个优雅的姿势将球投出，

随着一道漂亮的弧线划过，篮球轻轻地穿过篮网，

“不愧是阿伦啊，这出手真是漂亮”哈斯勒姆感叹道，身边的查尔莫斯认同地点了点头。

第二球也如出一辙，雷阿伦用着同样的姿势，投出了同样的弧线，篮球稳稳进入篮筐，整个过程宛如一个机器人一样稳定。

随着第一个点的结束，雷阿伦继续发挥着他的稳定的水平，只在弧顶位置和左侧底角的时候，投射的角度有了些许的偏差，各投丢了两球。

“恭喜你，阿伦，投进了21球。”韦德向雷阿伦竖起了大拇指，“这表现在全明星三分大赛上夺冠也绰绰有余了！”

雷阿伦不好意思地笑了笑，他还是有一点遗憾，因为他投篮的时候已经感到自己的状态正佳，但可惜出现了些失误。