修为进展到练气二层，使秦臻的身体状态大幅提升，神清气足，精神完备。

这一夜休息非常好，几乎无梦。

不过赤练妖丹的真元精华只消耗一小部分，很快它狂燥爆裂的特性就再度显现出来。

刚吃过早饭，妖丹气息再度爆发，腹内仿佛有巨大火团开始冲撞起来。

由于昨天吸纳了天地灵气来融入中和，它热燥的气息有所减弱，但容量反而加大了。

没别的办法，秦臻连忙拉开架势修炼形神庄。

练气二层的耐力大幅提升，今天状态就比昨天好得多。双腿颤抖幅度降低一半，修炼时间却延长了。

秦臻一口气修炼一个时辰，也就是两小时。

脑海中提示字样显现：

形神庄+5、+5。

【形神庄未入门81/100】

下午和晚上再各练一个时辰。

形神庄+5、+5、+5、+5！

【形神庄（入门101/500】

功法达到入门，武技也随之水涨船高，每演练一次熟练度提高十点。

接下来再把两门武技各自演练十遍，都增加一百点的熟练度。

【五虎断门刀（入门115/500）】

【拳经基础（入门110/500）】

接下来的十天，秦臻都宅在住所，每天除了吃饭睡觉，就是修炼功法和武技。

有人品妖丹的充沛真元和熟练度面板加持之下，他进境神速。

终于，修为境界的突破水到渠成，练气二层气聚丹田修炼圆满，顺利跨入练气三层。

此时进入体内的灵气，都会向着小腹丹田凝聚，逐步积累。赤练妖丹的狂燥气息已经大致消化，尽数转变为炽烈的阳气。

现在的灵气凝聚成团，吸气时膨胀，呼气时收缩，自发修炼，不舍昼夜。

功法和武技也跨入新的阶段。

【形神庄（熟练201/2500）】

【五虎断门刀（熟练615/2500）】

【拳经基础（熟练610/2500）】

最让秦臻感到兴奋开心的是，寿命倒计时也在修为突破到练气三层时，出现延长。由三个月延长到六个月。

【本源天赋：长生不老（余寿六月）】

这些天秦臻的进步可谓不小。

遍及各处的太玄宗杂役弟子有数万之多，绝大多数的修为都在练气一层上下。少部分在练气二层。

只有极少部分是处于练气三层阶段。

练气三层的修为，在杂役弟子当中，就是金字塔顶端的存在。

若是年龄符合，都具备冲击外门弟子的资格。

以秦臻现在的修为实力，在杂役弟子中可以横着走了，当然，这仅限于明面单挑。

对于没有背景靠山和势力的秦臻来说，他还没资格飘。

练气三层周天搬运，要把丹田气团运行小周天，秦臻急需一门新的功法。