中午。

萧麒麟点了一份外卖填饱了肚子后，仔细地看了眼蓝色字幕中最后闪烁出来的一行文字才发现，自己累死累活的做了一个半小时的俯卧撑竟然只减了5g的脂肪。

5g？

这特么不是搞笑吗？

萧麒麟不禁顿时无语了！

要知道，500g才有一斤啊！

这5g才多少？怕是不到0.1两的重量吧？

不行，自己今天必须要减脂半斤以上才行，不然这身材怕是不知道得花多少时间才能够减下去。

想到这里，萧麒麟连午休也顾不上了，直接往地上一趴便又开始做起了俯卧撑来。

只不过这一次他并没有开启自己的直播账号而已。

【叮，特殊词条‘听劝就变强’正在发挥效应.....】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.04g。】

当萧麒麟趴在地板上做完第一个俯卧撑后，他惊讶的发现自己做一次俯卧撑减脂依旧还是维持在0.04g的样子！

这就是说....

突破自身当前运动量的极限之后，自己减肥的效果并不会反弹回去。

而是会一直维持在突破后的减肥量上？

卧槽，那这自己可就来劲了啊！

一时间，萧麒麟不禁感到自己浑身上下都充满了干劲，就连做俯卧撑的速度都提升了不少。

“一个！”

“两个！”

“三个！”

“四个！”

萧麒麟像是打了鸡血一般，顾不上自己的双臂还有一些酸痛，犹如一台装上了马达的打桩机一般，不断地做着俯卧撑运动。

【叮，特殊词条‘听劝就变强’正在发挥效应.....】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.04g。】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.04g。】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.04g。】

蓝色虚拟屏幕上的字幕不断地闪烁着，感觉就像是在不停地提醒着萧麒麟要努力减肥一般，让他不敢有丝毫的懈怠。

很快，半个多小时的时间便过去了。

萧麒麟已经做了快上百个俯卧撑，成功的减肥4g，并且他隐约间也感觉到了，自己似乎又快要突破当前的身体运动量极限了。

不过这种感觉也只是他自己的虚幻而已。

一直到萧麒麟咬着呀快要坚持不下去的时候，他眼前蓝色虚拟屏幕上的字幕这才发生了变化。

【叮，特殊词条‘听劝就变强’正在发挥效应.....宿主突破当前身体运动量极限！】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.06g。】

“0.06g了？继续！”

萧麒麟的脸色不由得顿时一喜，继续咬着牙不断地做着俯卧撑。

就这样....

接下来的时间里。

萧麒麟一直在家做着俯卧撑运动，直到自己实在是扛不住了才停下来休息一番。

等到休息过后，他又继续做着俯卧撑，不断地实现运动减肥的效果。

【叮，特殊词条‘听劝就变强’正在发挥效应.....宿主突破当前身体运动量极限！】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.12g。】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.12g。】

【宿主完成了一次俯卧撑，全身脂肪-0.12g。】

从中午开始一直做到深夜十二点。

萧麒麟整个人前后经历了将近四次虚脱，总算是在今天一天之内减掉了半斤的体重。

半斤也就是250g！

哪怕是最后做一次俯卧撑减脂量达到了0.12g。