走到客厅，苏大秦已经去工厂搬货去了，张梅刚刚准备好早餐，苏婉儿睡眼惺忪的从房间里走出来。

今天高三放假，但初三年级是不放假的。

“诶，大锅，你不是放假吗？起来这么早干什么。”

“去武馆。”

“可以顺路送我上学咩。”

“自然可以。”

简单的吃了五个包子，十几个鸡蛋之后，苏羽带着苏婉儿走出家门，先送苏婉儿去上学，然后自己走向一个名为雷霆的武馆。

........

在人境，几乎每座城池之中，都有数不清的武馆。

武馆就像是健身房一般，里面有杠铃，哑铃，战力测试仪，气血测试仪等等设施，可以完美满足武者的体术修行需求。

学校里也有这样的设备，而且还是免费的，只不过今天放假，学校进不去，所以苏羽只能来武馆了。

雷霆武馆算是临城最大的武馆，进入公共锻炼区域一次需要缴纳100块，限制时长则是8小时，期间若是离开，再进去需要重新缴费。

而非公共的单独训练室，要贵上不少，8个小时需要500块，不过单独训练室倒是可以自由出入，不用重新缴费。

苏羽瞅了瞅里面密集的人群：大量赤膊的壮汉一起锻炼，充满激情四射的欢快空气.......

他果断摇了摇头，递上五百块，开了一间单独训练室。

“小哥你运气不错，这是我们这最后一间单人训练室了。”

.........

苏羽走进单人训练室，换上一身修炼服，照了照镜子。

“咦？”

“我的身高竟然增长了一些，体型也壮硕了不少。”

之前苏羽的臂围是38，而现在他的臂围粗略估计有42左右，身高已经逼近一米九！

寻常的武道修行，并不会导致身高和体型发生这么大的变化，

难道是因为吸收了那些活死人的力量？

“有可能。”

“那些活死人生前都是三级武者。”

“这样下去，我不会变成一个身高体型都极其庞大的怪物吧。”

苏羽脑海里闪过了海贼王动漫里凯多的身形。

若是按照这个发展趋势，他到四级五级武者的时候，体型就不似常人了。

不过这也没啥，体型代表着恐怖的力量，苏羽并不介意。

摇了摇头，他开始训练，打算等训练完毕之后再测试自己的战力和气血。

武道的前三个等级，都是在不断的打磨肉身，修行体术，增强气血。

苏羽的训练很简单。

深蹲，卧推，硬拉，练到力竭，恢复体力，重新开始，循环往复。

极限，

力竭，

突破，

一次次压榨肉身的潜力，一次次突破极限，肉身便能突飞猛进！

这是公认的炼体法门，也是最实用的炼体法门。

至于更精妙的炼体法什么的，只有武道学府以及军中才有。

苏羽就采用这种粗苯的方法，磨砺着自己的肉身。

细密的鳞甲从他的身上若隐若现，

青龙果实，带给他极强的恢复力，每次力竭，只用休息很少的时间。

“呼....听闻武道八级以后的强者，断肢重生，不死不灭，那种自愈力，才是真的恐怖。”

苏羽眼底渴望，继续打磨自身。

四个小时之后，他已经无法再继续了。

原因很简单，