返回第一百五十六章 训练日常(1 / 2)这个明星太招人喜欢首页

接下来的三天时间里,林艺变着花样的锻炼四人的意志力。

从跑步十公里,到一口气做二百俯卧撑,跳绳三千次,平板支撑三分钟,仰卧起坐两百个。

当然,以上这些,除了跑步十公里大家勉强能够做到,其它一言难尽。

要不是林艺将所有动作一口气做给四人看,他们都以为林艺是在故意刁难。

“想要在比赛中战胜对手,你们不仅要有强大的心理素质,还要有健康的体魄。”

“记住,自律的锻炼,能给人增添强大的自信心!”

林艺一边像个魔鬼摧残他们,一边又像个天使给他们灌心灵鸡汤。

“……掉在水里你不会淹死,呆在水里你才会淹死,你只有游,不停地往前游。”

“那些从一开始就选择放弃的人他不会失败,因为他们从一开始就失败了。”

“失败并不可怕,害怕失败才真正可怕!”

“你在哪里跌倒就要在哪里爬起来,宸宇,才五十个俯卧撑就给跟我歇菜,起来!”

“啪”的一声,崔宸宇屁股上挨了一戒尺。

“噢!疼!”

远处偷看的一帮老摇滚人“哎呦呦”的都不忍直视。

“老崔,小艺是不是训得太狠了!”有人在旁边煽风点火,看似在关心,实则心理已经乐开了花,“瓜娃子,你也有今天!”

“哼!”崔罡恶狠狠道:“这小子平时一副谁都不吊的样子,连我这个老子都不放在眼里,特么五十个俯卧撑就不行了,忒丢老子的脸,小艺教训怎么了?应该的!打一板子都是轻的,换成老子,我槽他大爷的……”

“呦呦,老崔别冲动,一把年纪了,犯不着。”

见崔罡抄起袖子就要往外冲,其他人忙把他拉住。

“在规定时间内,谁如果完成不了训练,中午不准吃饭!”林艺恶狠狠的道。

“啊?”四人哀嚎。

“怎么?有意见?”林艺手握戒尺冷笑道。

“没有意见,头儿!”

“那就接着练!”

“是!”

林艺之所以练这么狠,主要是看看四人有没有娇气不能碰的,要是有,林艺会毫不犹豫的送走。

出国比赛不比国内,水土不服出状况的比比皆是,林艺可不希望青盟乐队到一个地方还没比就状态百出。

令林艺庆幸的是,通过三天时间的魔鬼训练,崔宸宇四人还算像个男人,没有中途说要放弃的。

特别是白俊泽,虽然他是个闷葫芦,认识他的人私底下都这么称呼他。

但他是四人当中最能吃苦的,也是最先完成锻炼项目的,这让林艺对他刮目相看。

岂不知,他在刮目相看别人的时候,别人也在刮目相看他。

就连俱乐部安保人员都知道,林艺这个大明星每天是有多自律。

六点钟别人都在睡大觉的时候,他就已经早早起床,围着俱乐部后院的人工湖跑了十公里。

然后俯卧撑,深蹲,练习刀法,八极拳等。

完事以后,上午还要带着四个‘新兵蛋子’以身作则接着练。

人们都感慨,人家林艺夺得潮音冠军,成为华夏顶流是有原因的。

天赋固然重要,可若没有百分之九十九的汗水付出,天赋也只是天赋,成为不了伟大的人。