这半个月，赫拉克罗斯自然也有进步。

赫拉克罗斯掌握的招式有：

撞击、瞪眼、挺住、变硬、燕返、角撞、双倍奉还、地球上投、猛推。

没有远程招式。

这是白辰在记录下这些招式时，第一个注意到的地方。

虽说近战型精灵一般很少使用远程招式，但面对的敌人各式各样、对战的局势瞬息万变，总会出现难以近身的情况，不会远程招式，等于失去了攻击手段，必输无疑。

更何况白辰记得很清楚，赫拉克罗斯超进化后的特性是连续攻击，游戏中为了最大化特性的作用，一般都会配备飞弹针、岩石爆击、种子机关枪这些招式。

白辰不清楚自己有没有机会进行超级进化，超级进化后的赫拉克罗斯实际上又是什么样子，但学习这些招式，强化一下自己的短板，总不会有什么坏处。

因此，赫拉克罗斯的第一项训练，就是向大针蜂学习飞弹针招式。

本来白辰有想过：要不要跟动画中的小智和木守宫一样，通过吐西瓜籽，让赫拉克罗斯领悟种子机关枪这个招式……

后来想了想，还是打消了这个念头。

燕返的训练方法还算靠谱，但吐西瓜籽……也就小智可以成功了。

远程招式之外，白辰也不忘在赫拉克罗斯擅长方面发掘更多潜能。

赫拉克罗斯喜欢的是以伤换伤的打法，直接用身体承受对手的攻击，找住机会一顿输出，简单粗暴，相当有效。

既然赫拉克罗斯喜欢直来直去、拳拳到肉，白辰当然不会阻止。

坦白说，作为一个男的，白辰也很喜欢这种让人热血沸腾的贴身肉搏。

不和你扯什么花哩胡俏的，直接用拳头来说话，用力量来分出胜负……

可惜，这种战斗方式，也仅限于肉体强大的格斗系精灵了。

这方面上，白辰为赫拉克罗斯制订的是用来增强力量的负重练习，配合适当的食谱，赫拉克罗斯的力量也在慢慢提升。

但要说进步最大的，果然还是……

榨汁。

现在，赫拉克罗斯就在榨汁。

他一手拿着一个甜桃果，一手拿着一个橙橙果，两手同时用力，果实瞬间像海绵一样凹陷下去，汁水就像从榨汁机里榨出来似的，从果实底部流到桌子上的罐子中。

既然如此，为啥不直接买个榨汁机？

这个问题，白辰想问很久了。

他跟赫拉克罗斯说过这件事情，赫拉克罗斯却拒绝了白辰的提议。

对赫拉克罗斯来说，不是自己亲手榨出来的果汁，没有灵魂。

后来白辰也不反对了，因为他发现，榨汁居然是一项控制力的练习。

太用力会像上次一样整个捏爆，力道太小又不能挤破树果的外皮，发力不均的话，会让汁液从一个方向溅射……

其实这些问题都很好解决，只要预先削去果皮、切成几块、把手彻底伸进罐子才开始榨，就不用顾忌这顾忌那了。

遵从不浪费的原则，赫拉克罗斯接受了白辰提出的最后一点，把整只手伸进罐子才开始动手榨，但练习到现在，哪怕是将手放在外面，他也可以将大部分汁液榨出来。

根据树果的形状、表皮硬度、饱满度等不同因素，完美调整手上的力道，确保汁液是向下流淌而不是四处溅射，确保果实内的精华全部都被成功提取出来。

当然，赫拉克罗斯离这种境界还有点差距，比如眼下，就有几滴汁水飞溅，射到了赫拉克罗斯的围裙之上。

围裙是白辰前几天买给他的，上面印有伊布家族的图案，中间是萌萌哒的小伊布，身边围绕着伊布的八种进化型。

穿在赫拉克罗斯身上，格外合衬。

赫拉克罗斯也很喜欢这条围裙……大概。